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可穿戴健身追踪设备已经走的太远

2017/4/27 22:19:36 | 未解之谜网 | 热度:110 °

  很久很久以前,我们跑步是因为我就喜欢,我们感到内啡肽冲击,我们满足于知道自己刚刚好好跑了一场。然而,在如今的高科技次元中这已经不够了。我们非得要做测量:我们的心率、我们跑了多少步、甚至是训练导致的pH值变动。

  一个叫Athos的公司甚至丧病到推出能实时测量肌肉活动、心率和呼吸的训练服。它的软文鼓励消费者“升级”自己到“完美版本”。在此Athos明显显露了它超人类主义的立场:技术是我们物种进化的下一阶段。

  这个技术狂热健身社会的另一个栗子是牛仔裤业者李维斯公司和谷歌在一起开发和你的设备互联的服装,装有触摸表面的衣服能监控你的体重,读懂你的手势,帮你拨出电话,等等。

  然并,真正的问题是:如何看待非要测量我们所有一举一动不可才能知道自己够不够瘦?

  在最近一场针对200个佩戴运动追踪器的妹子的调研中,发现绝大多数受访者把设备当成身体的一部分而不是一件异体技术。89%的人几乎除了充电从不取下。

  调研中多数妹子深信量化日常活动很重要(88%), 每天打开进度仪表板察看两次以上(84%)。她们的Fitbit也构成日常生活的重要参与者,深深地影响她们如何决策饮食、锻炼、通勤方式。几乎所有被访者都会为了增加计步数(91%)或者周运动量(95%)而故意绕道不走寻常路。很多人还为了更快达成Fitbit设定目标量而提高走路速度(56%). 同时她们的吃货习性也倾向于更健康的食物、更小的分量、更少次的打包(76%)。

  更多人把Fitbit看作是帮助她们达到目标的朋友(68%)。达成当日目标会使她们感受到快乐(99%), 自我满足(100%), 自豪(98%)和激励(98%)。达成当日目标的那些好日子会使她们更喜爱Fitbit(96%)。多数(77%)发现忘戴Fitbit出门时会特地返回去取。

  更惊人的是很多人感到有压力要完成当日目标(79%), 而且她们的日常活动完全被Fitbit所控制(59%)。另外还有30%觉得Fitbit是令她们有罪恶感的敌人,这项技术突然看上去不那么完美了。

  我们熟知的健身和活动追踪器可能很快会被测量我们体内状况的生理指标手环超越。Echo实验室的研究者正在开发一款光学测量血氧、二氧化碳、PH、水化、血压的生理指标腕带。

  另外还有几项研究正在创造植入性技术来增强人体生理。几年后体内芯片和数码纹身就可能取代智能手环、支付设备等。

  所以,在可穿戴技术能通过带给我们对自身的洞察力和赋予我们新的交互方式来对我们的生活方式产生正面影响的同时,在邀请技术戴上或者进入我们身体时我们显然必须愿意与其分享我们的日常决策。当可穿戴健身科技跑着我们的一举一动,我们也会越来越被告知什么是为你好和怎样与他人沟通。

  Fitbit和其他可穿戴健身技术在长期健康利益上有没有实际的好处也很值得关注。

  与其关心负面影响,Daniel Kraft博士建议我们应该“我的健康我作主”。对健保有重大影响的新设备正在出现,3D打印、诊断App,新形式的数据分析——这些都是把健保向消费者普及化的工具。

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