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9月10日世界预防自杀日 莫要轻视抑郁!

2017/4/27 22:43:23 | 未解之谜网 | 热度:206 °

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  每天有许多人都会离大家而去,有些人死于意外,有些死于谋杀,有些人死于自杀!大家都知道9月10日是中国的教师节,同时还有一个节日——“世界预防自杀日”。在世界各地每天都有因抑郁症自杀的人,在娱乐圈中也有很多,就我们所熟悉的影星张国荣就因抑郁症而跳楼自杀,还有歌星邓丽君。据4号世界卫生组织所发布的最新数据称,大概每40秒有一人自杀,而世界上每年有80万人死于自杀。另外,还有数据称,全球4%—10%的成年人就有抑郁症征兆,而且欧美一些发达国家比例甚至更高,因抑郁而自杀的患者每年高达数十万。如此高发的自杀率,已经变成全球公共卫生的重大问题,同时也让抑郁症等精神疾病的话题再次升温。

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  抑郁症是一种常见的精神疾患,程度轻的可称为“精神感冒”,重症则有“隐形杀手”“精神癌症”之称。抑郁症的存在其实伴随了整个人类的发展史。随着时代和社会背景不同,抑郁症有着不同的定义和关注度。美国在1840年心理疾病普查时,首次将抑郁症列为七大心理疾病之一。

  目前,全球大约有3.5亿抑郁症患者。他们通常有着明显的征兆,如压抑、悲观、自责、失眠、无法正常思考或者集中精神,甚至有寻死念头……瑞典哥德堡大学心理学研究所专家玛丽亚·季维说,如果你问一个重度抑郁病人,要是被车撞了怎么办,他们的回答是“那没什么”,甚至觉得很好。专业机构的调查称,重度抑郁症患者自杀的概率比普通人高20倍。

  医学上认为,抑郁症与遗传的关系密不可分。在季维看来,工作性质的转变,也是诱发抑郁症的主要原因之一。工业社会前后,工作基本以体力劳动为主;进入信息社会,人们多用大脑工作。这种转变带来了一系列变化,但心理教育和治疗却没有跟上发展的速度。

  心病还需心药医。心理医生大量短缺,是各国一个共同的现实问题。季维认为,现代医学中存在一个很大的误区,即我们太过于关注身体健康,而忽视了心理健康。

  千万不可忽视小看抑郁症,这绝对不是小病,因为很多自杀便源于抑郁。不过大家也不用恐慌,抑郁症并不可怕,只要引起社会的重视,个人加强心理疏导和积极治疗,我相信每个人都能够远离抑郁症。

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